El aislamiento social obligatorio con el fin de prevenir el avance del Coronavirus, obligó a las familias a repensar pautas de convivencias y transformó la vida en el interior de sus hogares.
Los hijos y las hijas debieron suspender sus actividades escolares con el cierre de las escuelas, clubes, talleres; así sin su circulo social se refleja en los comportamientos, provocando ansiedad.
Quedarse con los niños y niñas en casa puede tornarse difícil, por lo cual la Fundación Huésped brindó unos tips para contrarrestar los efectos de la irritación o berrinches.
Cuidar el estado de ánimo
Los niños y niñas hacen espejo de las situaciones anímicas de los padres. Para no preocuparlos, hay que contarles lo que les preocupa con palabras fáciles y que la situación es solo pasajera.
Tener paciencia
Los berrinches son normales y la irritación de estar encerrados los puede frustrar, por lo cual hay que tener paciencia.
Identificar lo que los estresa y pensar si es posible contrarrestarlo.
¿Espacio reducido?-Cambien de ambientes
¿No ver a sus abuelos?-Hacer videollamadas
¿Clima de tensión?-Intenta distraerlos
Reírse
Reír, sonreír disminuye el estrés, ofrece sensación de bienestar y refuerza el sistema de defensar.
Mantener las rutinas
Ofrece un marco de seguridad ante los cambios aunque se puede ser flexible con las nomas. En momentos de estrés, ser menos exigente ayuda a aliviar tensiones.
Usar las pantallas de una manera responsable y consciente
Tablets, celulares y computadoras si bien son de ayuda, se debe pensar y comunicar las pautas de uso.
Organiza juegos
Hace propuestas, ofrecer materiales,dispone de espacios pero recordá que tu función no es evitar que se aburran.
